Prescrição de Treino - Estratégia para Hipertrofia
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Duration
5 Horas
About the Course
Um corpo saudável se dá em grande parte pela aparência estética, ou seja, geralmente pessoas com corpos atléticos apresentam maior qualidade de
vida e saúde do que indivíduos obesos. A perda de massa magra também é um forte agravante para a perda da Saúde, uma vez que naturalmente com o passar dos anos o processo de envelhecimento obrigatoriamente força o nosso corpo a ficar mais “fraco”, com a diminuição da massa óssea, muscular e até mesmo cerebral. Por isso, este curso irá apresentar de forma acadêmica os métodos mais adequados para se prescrever exercícios com a finalidade de manter ou aumentar a massa magra de um indivíduo, objetivando a Saúde e Qualidade de Vida.
Your Instructor
Prof. Vladimir Juliano de Godoi
Membro da Academia Brasileira de Treinadores do Comitê Olímpico do Brasil; Membro do Laboratório de Cinesiologia Aplicada da FEF-UNICAMP; Fundador da Liga Sorocabana de Boxe e Artes Marciais – LISOBOXE; Gerente Técnico da Academia Sportzone; Delegado do Conselho Regional de Educação Física do Estado de São Paulo; Docente nos curso de graduação em Educação Física, Nutrição, Fisioterapia, Biomedicina e Enfermagem; Docente nos cursos de pós-graduação em Nutrição Esportiva, Fisiologia do Exercício, Treinamento Desportivo, Musculação e Atividades Aquáticas; e Consultor Esportivo.
