Iniciação à natação: Como evoluir mais rápido?

A academia SPORTZONE possui sua própria metodologia de ensino de natação, baseada na concepção sintética do processo, a qual é centrada numa corrente psicológica que aponta, como forma de transmissão de ensinamentos mais eficiente, a estruturação do todo para as partes. Trata, portanto, as sequencias pedagógicas mais propícias à iniciação dos alunos na natação: adaptação ao meio líquido, flutuação, respiração, propulsão e mergulho elementar.

Sendo assim, é de grande importância, aliar a prática da natação, principalmente na iniciação, com musculação ou até mesmo yoga, visto que, essas modalidades proporcionam benefícios que podem facilitar o processo de aprendizagem fazendo com que o aluno consiga evoluir mais rapidamente. Dentre esses benefícios pode-se citar: aumento do tônus muscular, aumento da flexibilidade, melhora da mobilidade articular, coordenação motora e da consciência corporal.

A natação é uma modalidade que exige uma gama completa de movimentos refinados tecnicamente, portanto, a prática de modalidades complementares beneficia o aluno iniciante no processo de aprendizagem.